InYoga https://inyoga.pl/ Thu, 09 Jan 2025 07:26:09 +0000 pl-PL hourly 1 https://inyoga.pl/wp-content/uploads/2024/01/cropped-logotype3-32x32.png InYoga https://inyoga.pl/ 32 32 Ombeat Yoga ● Relief ● LIVE music session https://inyoga.pl/2025/01/09/ombeat-yoga/ https://inyoga.pl/2025/01/09/ombeat-yoga/#respond Thu, 09 Jan 2025 07:26:09 +0000 https://inyoga.pl/?p=1503 Ewa i Agnieszka, duet kobiet które połączyła pasja do poszukiwania życiowego przepływu który oferuje muzyka i… joga. A gdyby tak połączyć te dwie żywe jakości razem dokładnie w tym samym czasie i miejscu? Już w sobotę 25 stycznia w klimatycznej przestrzeni InYoga studio będziesz miał/a okazję poczuć na własnej skórze wibracje tego niesamowitego przedsięwzięcia, które od pomysłu stanie się rzeczywistością!  Zapraszamy Cię na absolutnie wyjątkowe warsztaty; to coś czego jeszcze nie było. Podczas 90-minutowej sesji połączymy dwie potężne praktyki – jogę i muzykę na żywo. To spotkanie ma na celu stworzenie przestrzeni do głębokiego relaksu, dryfu po przestworzach etnicznych dźwięków okraszonych elektroniczną nowoczesnością na miarę naszych czasów – wszystko to byś mógł/mogła doświadczyć czym jest wewnętrzna jedność.  Co Cię czeka?  Sesja jogi: Agnieszka przeprowadzi Cię przez 90-minutową praktykę, na którą składa się: 30 minut vinyasy w rytmie slow po to, byś mógł/mogła pobudzić energię i 60-minutową sesję w jakości YIN które oznaczają powolność, trwanie i pasywność. W kontekście fizyczności YIN joga oddziaływuje na tkanki głębokie takie jak stawy, chrząstki i powięź. Co istotne, to właśnie w tkance powięziowej mamy zapisane swoje przeszłe doświadczenia, traumy i urazy, fizyczne ale także emocjonalne. Yin joga pozwoli Ci usłyszeć wewnętrzy głos, któremu w codziennym pędzie życia nierzadko brakuje przestrzeni na to by mógł wybrzmieć i uwolnić to co zapomniane. Praktyka składa się z kilku asan, najczęściej wykonywanych w pozycji siedzącej lub leżącej, w których pozostaje się na kilka minut. W pozycje wchodzi się delikatnie na 40-50% możliwości ciała, pozwalając sobie na eksplorację stopniowego puszczania kontroli.  Muzyka na żywo: Ewa, zapewni atmosferę muzyczną akompaniując w rytm trwania sesji jogi. Grając na instrumentach etnicznych, takich jak didgeridoo, misy tybetańskie czy bansuri zaprosi uczestników/czki do wspólnej podróży w głąb dźwięków. Organiczność będzie przeplatała się z muzyką elektroniczną skomponowaną na syntezatorach. Te struktury dźwiękowe zapewnią nieograniczoną przestrzeń do eksploracji oraz głębokiej relaksacji.  Zapraszamy do dołączenia i zanurzenia się w magicznej atmosferze jogi i muzyki, która przeniesie Cię w zupełnie nowy wymiar doświadczenia. Twoja inwestycja 129 zł.

Artykuł Ombeat Yoga ● Relief ● LIVE music session pochodzi z serwisu InYoga.

]]> ✨ Ewa i Agnieszka, duet kobiet które połączyła pasja do poszukiwania życiowego przepływu który oferuje muzyka i… joga. A gdyby tak połączyć te dwie żywe jakości razem dokładnie w tym samym czasie i miejscu? 
Już w sobotę 25 stycznia w klimatycznej przestrzeni InYoga studio będziesz miał/a okazję poczuć na własnej skórze wibracje tego niesamowitego przedsięwzięcia, które od pomysłu stanie się rzeczywistością! 


Zapraszamy Cię na absolutnie wyjątkowe warsztaty; to coś czego jeszcze nie było. 
Podczas 90-minutowej sesji połączymy dwie potężne praktyki – jogę i muzykę na żywo. To spotkanie ma na celu stworzenie przestrzeni do głębokiego relaksu, dryfu po przestworzach etnicznych dźwięków okraszonych elektroniczną nowoczesnością na miarę naszych czasów – wszystko to byś mógł/mogła doświadczyć czym jest wewnętrzna jedność. 


Co Cię czeka? 

Sesja jogi: Agnieszka przeprowadzi Cię przez 90-minutową praktykę, na którą składa się: 30 minut vinyasy w rytmie slow po to, byś mógł/mogła pobudzić energię i 60-minutową sesję w jakości YIN które oznaczają powolność, trwanie i pasywność. W kontekście fizyczności YIN joga oddziaływuje na tkanki głębokie takie jak stawy, chrząstki i powięź. Co istotne, to właśnie w tkance powięziowej mamy zapisane swoje przeszłe doświadczenia, traumy i urazy, fizyczne ale także emocjonalne. Yin joga pozwoli Ci usłyszeć wewnętrzy głos, któremu w codziennym pędzie życia nierzadko brakuje przestrzeni na to by mógł wybrzmieć i uwolnić to co zapomniane. Praktyka składa się z kilku asan, najczęściej wykonywanych w pozycji siedzącej lub leżącej, w których pozostaje się na kilka minut. W pozycje wchodzi się delikatnie na 40-50% możliwości ciała, pozwalając sobie na eksplorację stopniowego puszczania kontroli. 


Muzyka na żywo: Ewa, zapewni atmosferę muzyczną akompaniując w rytm trwania sesji jogi. Grając na instrumentach etnicznych, takich jak didgeridoo, misy tybetańskie czy bansuri zaprosi uczestników/czki do wspólnej podróży w głąb dźwięków. Organiczność będzie przeplatała się z muzyką elektroniczną skomponowaną na syntezatorach. Te struktury dźwiękowe zapewnią nieograniczoną przestrzeń do eksploracji oraz głębokiej relaksacji. 


Zapraszamy do dołączenia i zanurzenia się w magicznej atmosferze jogi i muzyki, która przeniesie Cię w zupełnie nowy wymiar doświadczenia. 
Twoja inwestycja 129 zł.

Artykuł Ombeat Yoga ● Relief ● LIVE music session pochodzi z serwisu InYoga.

]]> https://inyoga.pl/2025/01/09/ombeat-yoga/feed/ 0 Kurs jogi dla początkujących https://inyoga.pl/2025/01/09/kurs-jogi-dla-poczatkujacych/ https://inyoga.pl/2025/01/09/kurs-jogi-dla-poczatkujacych/#respond Thu, 09 Jan 2025 07:23:53 +0000 https://inyoga.pl/?p=1499 Chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą? Ten kurs jest dla Ciebie! W małej grupie, pod okiem doświadczonej nauczycielki, poznasz swoje zakresy oraz jak poprawne ustawiać ciało w podstawowych asanach i dodatkowo odkryjesz sekwencję Powitania Słońca.Dzięki temu poczujesz się pewniej na macie, a Twoja praktyka będzie mogła rozwijać się w naturalny sposób. Czekamy na Ciebie! Ten kurs to znacznie więcej niż pojedyncze zajęcia. To systematyczna nauka, która pozwala na budowanie solidnych fundamentów. Dzięki temu będziesz mogła/mógł rozwijać swoją praktykę w sposób spójny, z głęboką koncentracją nad poprawnością wykonywanych asan.Start 11 stycznia, 6 spotkań w sobotę o 14:00.Twoja inwestycja 350 zł.

Artykuł Kurs jogi dla początkujących pochodzi z serwisu InYoga.

]]> ✨ Chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą? Ten kurs jest dla Ciebie! W małej grupie, pod okiem doświadczonej nauczycielki, poznasz swoje zakresy oraz jak poprawne ustawiać ciało w podstawowych asanach i dodatkowo odkryjesz sekwencję Powitania Słońca.
Dzięki temu poczujesz się pewniej na macie, a Twoja praktyka będzie mogła rozwijać się w naturalny sposób. Czekamy na Ciebie! Ten kurs to znacznie więcej niż pojedyncze zajęcia. To systematyczna nauka, która pozwala na budowanie solidnych fundamentów. Dzięki temu będziesz mogła/mógł rozwijać swoją praktykę w sposób spójny, z głęboką koncentracją nad poprawnością wykonywanych asan.
Start 11 stycznia, 6 spotkań w sobotę o 14:00.
Twoja inwestycja 350 zł.

Artykuł Kurs jogi dla początkujących pochodzi z serwisu InYoga.

]]> https://inyoga.pl/2025/01/09/kurs-jogi-dla-poczatkujacych/feed/ 0 Joga twarzy i kinesiotaping https://inyoga.pl/2024/04/19/lorem-ipsum/ https://inyoga.pl/2024/04/19/lorem-ipsum/#respond Fri, 19 Apr 2024 14:56:57 +0000 https://inyoga.pl/?p=226 Droga Kobieto, zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty Jogi dla Twarzy podczas, których w bezpiecznej i komfortowej przestrzeni nauczymy Cię jak zadbać o swoją buzię. Jak opóźnić proces starzenia. Co dostaniesz? Fachową wiedzę o tym jak dbać o swoją buzię, – jak masować limfatycznie (niwelując opuchliznę) – poznasz masaż transbukalny (wewnątrz ustny) – Jak ćwiczyć, żeby owal nie opadał – usta były jędrne -oczy szeroko otwarte -czoło odprężone – wygładzimy bruzdy nosowo-wargowe. Oprócz tego rozluźnimy żwacze, żebyś nie zjadała swoich zębów. Wchodząc głębiej skonfrontujemy się z głęboko ukrytymi emocjami i przepracujemy je. Nauczę Cię też prostego kinesiotapingu utrwalającego nasz efekt. 21. 04. 2024  19:00

Artykuł Joga twarzy i kinesiotaping pochodzi z serwisu InYoga.

]]> ✨Droga Kobieto, zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty Jogi dla Twarzy podczas, których w bezpiecznej i komfortowej przestrzeni nauczymy Cię jak zadbać o swoją buzię. Jak opóźnić proces starzenia. Co dostaniesz? Fachową wiedzę o tym jak dbać o swoją buzię, – jak masować limfatycznie (niwelując opuchliznę) – poznasz masaż transbukalny (wewnątrz ustny) – Jak ćwiczyć, żeby owal nie opadał – usta były jędrne -oczy szeroko otwarte -czoło odprężone – wygładzimy bruzdy nosowo-wargowe. Oprócz tego rozluźnimy żwacze, żebyś nie zjadała swoich zębów. Wchodząc głębiej skonfrontujemy się z głęboko ukrytymi emocjami i przepracujemy je. Nauczę Cię też prostego kinesiotapingu utrwalającego nasz efekt.

21. 04. 2024 

19:00

Artykuł Joga twarzy i kinesiotaping pochodzi z serwisu InYoga.

]]> https://inyoga.pl/2024/04/19/lorem-ipsum/feed/ 0 Magia Dźwięków Indii https://inyoga.pl/2024/04/19/hello-world/ https://inyoga.pl/2024/04/19/hello-world/#comments Fri, 19 Apr 2024 13:37:40 +0000 https://inyoga.pl/?p=1 Zapraszamy na niezwykłe wydarzenie 27 kwietnia o 17.00 do naszego studio INYOGA „Magia dźwięków Indii” To wyjątkowa okazja, aby przenieść się w świat indyjskich dźwięków i doświadczyć ich uzdrawiającej mocy. Podczas koncertu będziesz miał okazję usłyszeć piękne dźwięki mis tybetańskich księżycowych robionych w pełni i nowiu księżyca z intencja uzdrawiania oraz gongów i wielu innych instrumentów etnicznych, które od wieków są używane w medytacji i terapii dźwiękiem. Te dźwięki mają nie tylko relaksujące działanie, ale również mogą wpływać na nasze ciało, umysł i dusze. Przed koncertem będzie czekała na Ciebie pyszna indyjska herbata  przyrządzona według przepisu hindusek i która ma wiele właściwości leczniczych. Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby doświadczyć magii dźwięków Indii! Bądź gotowy na niezapomniane doświadczenie, które zostawi po sobie piękne i relaksujące wrażenie. 27.04.2024 17:00

Artykuł Magia Dźwięków Indii pochodzi z serwisu InYoga.

]]> Zapraszamy na niezwykłe wydarzenie 27 kwietnia o 17.00 do naszego studio INYOGA „Magia dźwięków Indii”

To wyjątkowa okazja, aby przenieść się w świat indyjskich dźwięków i doświadczyć ich uzdrawiającej mocy. Podczas koncertu będziesz miał okazję usłyszeć piękne dźwięki mis tybetańskich księżycowych robionych w pełni i nowiu księżyca z intencja uzdrawiania oraz gongów i wielu innych instrumentów etnicznych, które od wieków są używane w medytacji i terapii dźwiękiem. Te dźwięki mają nie tylko relaksujące działanie, ale również mogą wpływać na nasze ciało, umysł i dusze. Przed koncertem będzie czekała na Ciebie pyszna indyjska herbata  przyrządzona według przepisu hindusek i która ma wiele właściwości leczniczych.

Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby doświadczyć magii dźwięków Indii!

Bądź gotowy na niezapomniane doświadczenie, które zostawi po sobie piękne i relaksujące wrażenie.

27.04.2024

17:00

Artykuł Magia Dźwięków Indii pochodzi z serwisu InYoga.

]]> https://inyoga.pl/2024/04/19/hello-world/feed/ 1 Ceremonia Cacao & Sound Healing https://inyoga.pl/2024/04/07/lorem-ipsum-2/ https://inyoga.pl/2024/04/07/lorem-ipsum-2/#respond Sun, 07 Apr 2024 14:57:04 +0000 https://inyoga.pl/?p=228 TWOJE WIOSENNE PRZEBUDZENIE I WEWNĘTRZNA MOC Czyli niezapomniana ceremonia kakao w Kręgu Kobiet & Sound Healing z relaksem w hamakach  Czy pamiętasz ostatni raz, kiedy pozwoliłaś sobie na chwilę kobiecej energii i głębokiego odprężenia?  Zapraszamy Cię do magicznego miejsca, gdzie możesz odłożyć na bok codzienne obowiązki i zatroszczyć się o swoje najgłębsze potrzeby. Przygotuj się na niezapomnianą podróż pełną uwolnienia, uzdrowienia i przypomnienia sobie o swojej wewnętrznej mocy w kręgu niezwykłych kobiet, takich jak Ty.  Zanurz się w Mocy Ceremonialnego Kakao i Doświadcz siły wspólnych intencji: Czy jesteś gotowa poczuć, jak Twoje serce rozkwita dzięki starożytnej mocy ceremonialnego kakao? Poczuj, jak z każdym łykiem tego napoju odpływają stres i niepokój, a Ty stajesz się bardziej obecna, zrelaksowana i otwarta na głębokie przeżycia.  Odkryj Uzdrawiającą Siłę Dźwięku w Hamakach: Znajdź wytchnienie od zgiełku codzienności i odzyskaj poczucie odprężenia i równowagi. Wyobraź sobie stan bezgrawitacyjnego relaksu, gdzie dźwięki mis tybetańskich, piękne dzwonki i inne delikatne wibracje instrumentów etnicznych prowadzą Cię przez przestrzeń relaksacji i medytacji. Sound healing w hamakach to jak kołysanka dla Twojej duszy, która przywraca harmonię i spokój wewnętrzny.  Pogłębiona Praca z Pytaniami Rozwojowymi: Przypomnij sobie o tym co prawdziwe i pełne MOCY w TOBIE Otwórz drzwi do głębokiego samopoznania i doświadcz, jak z każdym pytaniem rośnie Twoja siła, pewność siebie i wewnętrzna harmonia. Ta metoda pracy jest jak mapa prowadząca przez labirynt myśli i uczuć, umożliwiając dotarcie do prawdziwej esencji swojej istoty.  Dla Kogo Jest To Wydarzenie? Dla każdej kobiety, która pragnie chwil tylko dla siebie, pragnie odnowić swoją energię życiową i pragnie być w miejscu, gdzie może poczuć się zrozumiana i wspierana. To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli chcesz głębiej połączyć się ze swoją intuicją i doświadczyć głębokiego relaksu w pięknej kobiecej przestrzeni.

Artykuł Ceremonia Cacao & Sound Healing pochodzi z serwisu InYoga.

]]> TWOJE WIOSENNE PRZEBUDZENIE I WEWNĘTRZNA MOC Czyli niezapomniana ceremonia kakao w Kręgu Kobiet & Sound Healing z relaksem w hamakach ✨ Czy pamiętasz ostatni raz, kiedy pozwoliłaś sobie na chwilę kobiecej energii i głębokiego odprężenia? ✨ Zapraszamy Cię do magicznego miejsca, gdzie możesz odłożyć na bok codzienne obowiązki i zatroszczyć się o swoje najgłębsze potrzeby. Przygotuj się na niezapomnianą podróż pełną uwolnienia, uzdrowienia i przypomnienia sobie o swojej wewnętrznej mocy w kręgu niezwykłych kobiet, takich jak Ty.  Zanurz się w Mocy Ceremonialnego Kakao i Doświadcz siły wspólnych intencji: Czy jesteś gotowa poczuć, jak Twoje serce rozkwita dzięki starożytnej mocy ceremonialnego kakao? Poczuj, jak z każdym łykiem tego napoju odpływają stres i niepokój, a Ty stajesz się bardziej obecna, zrelaksowana i otwarta na głębokie przeżycia.  Odkryj Uzdrawiającą Siłę Dźwięku w Hamakach: Znajdź wytchnienie od zgiełku codzienności i odzyskaj poczucie odprężenia i równowagi. Wyobraź sobie stan bezgrawitacyjnego relaksu, gdzie dźwięki mis tybetańskich, piękne dzwonki i inne delikatne wibracje instrumentów etnicznych prowadzą Cię przez przestrzeń relaksacji i medytacji. Sound healing w hamakach to jak kołysanka dla Twojej duszy, która przywraca harmonię i spokój wewnętrzny.  Pogłębiona Praca z Pytaniami Rozwojowymi: Przypomnij sobie o tym co prawdziwe i pełne MOCY w TOBIE Otwórz drzwi do głębokiego samopoznania i doświadcz, jak z każdym pytaniem rośnie Twoja siła, pewność siebie i wewnętrzna harmonia. Ta metoda pracy jest jak mapa prowadząca przez labirynt myśli i uczuć, umożliwiając dotarcie do prawdziwej esencji swojej istoty.  Dla Kogo Jest To Wydarzenie? Dla każdej kobiety, która pragnie chwil tylko dla siebie, pragnie odnowić swoją energię życiową i pragnie być w miejscu, gdzie może poczuć się zrozumiana i wspierana. To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli chcesz głębiej połączyć się ze swoją intuicją i doświadczyć głębokiego relaksu w pięknej kobiecej przestrzeni.

Artykuł Ceremonia Cacao & Sound Healing pochodzi z serwisu InYoga.

]]> https://inyoga.pl/2024/04/07/lorem-ipsum-2/feed/ 0